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可能是脾虚湿气大该怎么调理？

人有点胖，可能是脾虚湿气大，影响其它功能，不过感觉还可以身高168cm，体重84公斤，肌肉挺结实，就是有点大肚腩，请问医生该怎样调节?

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪。提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。

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