舌头上都是白苔

您现在的症状，属于脾胃虚弱和有内热的表现，也就是说，您现在的症状都是由于脾胃的原因造成的。因为中医认为，脾胃是主管人体的消化和吸收的，而脾胃功能低下的时候，就会造成消化功能失常，舌苔就会变得白厚。

指导意见：而口臭是由于胃中有热的原因，痰多是由于津液代谢障碍产生的病理产物，所以您现在需要的就是健脾养胃，清热祛痰。

可以多吃一些健脾的食物，如茯苓，淮山药，大枣，薏米等。如果症状加重的话，可以请中医诊断一下，然后根据您的症状和体质开药，吃一段时间的中药来调理一下。