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晚上睡不着觉应该如何调理

提问时间:2020-02-20
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    。规律起居饮食,避免烟酒,熬夜。睡前不做太兴奋的事情。服用谷维素,复合维生素B族药物治疗。

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