嗜睡症首先你要排出身体或者精神上的疾病,晚上的睡眠质量怎样,有没有多梦或者打鼾,体重是否超重。建议如果是身体上的原因,你要从自身原因着手,比如减肥,多运动,生活作息时间规律,戒烟戒酒,保持心情舒畅…祝你早日康复。
以上是对“嗜睡症的危害是什么啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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