外阴不舒服，长了些颗粒，有些痒

你好！很高兴为你解答。根据你的描述，你可能患有非特异性外阴炎。外阴与阴道，肛门临近，经常受到经血，阴道分泌物，尿液，粪便刺激，若不注意皮肤清洁，易引起外阴炎。

另外穿紧身化纤内裤，经期使用卫生巾，导致局部通透性大，局部潮湿，均可引起非特异性外阴炎。非特异性外阴炎表现为外阴皮肤粘膜瘙痒，疼痛，烧灼感，于活动，性生活，排便及排尿时加重。

治疗上要保持局部清洁干燥。可以用高锰酸钾坐浴，每日两次，每次15到30分钟，坐浴以后涂抹红霉素软膏或者紫草油。严重的话可以选用微波或者红外线局部物理治疗。