刮痧刮出黑紫色怎么办

刮痧有通络活血的作用，刮痧如果用力的话大多会出现这种症状。刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，称为“出痧。

这是一种刮痧后出现的正常反应，数天后可自行消失，不需作特殊处理。只要注意近期的饮食和生活习惯，休息一段时间就可以恢复正常的，饮食上注意补气血和蛋白质，多饮水，可以适当走动，或者是慢跑。