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为什么胳膊不长肉

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，您可以有意识的锻炼手臂肌肉您可以每天定量锻炼手臂肌肉，通过俯卧撑或引体向上等，经常吃些牛肉会有助于肌肉的增长

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