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早上起床后背和胳膊,手发硬是什么原因

早上起床后背和胳膊,手发硬是什么原因想得到怎样的帮
提问时间:2020-03-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:这是血液循环不好,肌肉紧张僵硬,您以前经常做办公室吗。意见建议:通过推拿把紧张的肌肉放松,缓解紧张度,促进局部气血循环尽快,可以改善紧张度,增加运动,可以游泳瑜伽,等。

    不要吹空调受凉

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