记忆障碍可不可以吃香蕉

记忆障碍可以吃香蕉。记忆障碍指个人处于一种不能记住或回忆信息或技能的状态，有可能是由于病理生理性的或情境性的原因引起的永久性或暂时性的记忆障碍。

香蕉是可以食用的，香蕉中不仅含有丰富的维生素、钾质等营养素，还具有润肠通便、促进代谢的作用。建议可以食用一些维生素B12丰富以及坚果类的食物，具有营养神经作用的。

避免过度的劳累以及过多的压力等。