问患者提问

大脑每天发出信号，感觉那头脑好困想睡觉

现在每天好累好困，晚上每天十一点前睡觉，早上六点半起床，到了早上八九点又想睡了，一天到晚那头脑都感觉好累好想睡觉，人没精神，没力气，不想动

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样问题应和气血不足有一定的关系，应注意按时睡眠不要吃油腻辛辣的食物，积极锻炼身体指导意见可以调养心情，积极补养气血，可以用中药的方法调养气血，喝一些大枣汤，阿胶等药物

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