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椎间盘突出后怎样恢复得快

我最近一段时间检查出得了椎间盘突出的毛病，经常腰腿疼痛麻木。椎间盘突出后怎样恢复得快？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

椎间盘突出后可以采用理疗或者服用活血化瘀的中成药治疗，平时不要剧烈的活动，需要好好休息，同时多吃高蛋白，低脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，不要受凉。

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