巨幼细胞性贫血,可以吃肉。要多食维生素丰富的水果蔬菜,如鲜橙、胡萝卜、番茄、白菜等;同时多吃瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。
忌食烟酒;忌吃辛辣刺激的食物;辣椒、生姜、辣椒等辛辣之物最好不用;忌偏食;忌吃油腻难消化食物;忌油炸、烧烤、高盐高脂肪食物;
忌油炸、烧烤、食物。肉含蛋白质丰富,必需氨基酸充足,如亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、丙氨酸等。
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