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中午跑步一个小时晚7点跳到8点坚持15

中午跑步一个小时晚7点跳到8点坚持15天了没有瘦下来

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：根据你的情况和说的，你的运动量已经不小了，可能在注意饮食的调理，这样就会慢慢减下来的，注意坚持，要有信心！

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