这种情况一般需要首先进行x光的检查，查是否存在骨质结构的损伤造成的疼痛。近期一般需要配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，限制剧烈的活动，另外要注意配合局部的针灸理疗按摩热敷的方法来进行治疗。
切记超负荷的劳累。
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