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身高163cm体重65kg不超

身高163cm体重65kg不超过标准体重的15%的体重是多少

提问时间：2020-02-07

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：根据你目前的身高来估算你目前的体重能在一，53公斤基本上就算可以了。感情深少吃高热量高脂肪食物多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅这些都是对你减肥有好处的。

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