注意事项：牛奶和醋最好不要一起服用。醋容易使牛奶形成混合物凝集和沉淀，破坏牛奶中的蛋白质成分，不利于胃肠功能吸收，丧失牛奶的营养价值，还引起消化不良、腹泻等状况。
建议：牛奶和醋应间隔一段时间服用。
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