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患者提问

蒸熟后的苹果还能吃吗?有营养吗?

我最近发现孩子有点不舒服,我妈叫我去蒸熟苹果吃,说这样吃苹果是非常有营养,我想问是这样吗,生吃不是更好?
提问时间:2020-03-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    小孩子还是需要补充营养的,所以也是需要吃水果的,如果你孩子牙齿还没有长出来或长出来不久的话,最好还是不要切成一块一块给他,不然他也咬不开苹果块。

    苹果蒸熟了以后,营养是还在的,而且软软的果肉能够让孩子不用用力咬就能吃到,所以我是挺赞成这种方法的。当然你还可以煮苹果水或者是其他水果泥去给小孩吃,这样就不用害怕小孩营养不足的问题。

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