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早上喝高钙奶粉，晚上喝全脂奶粉，好吗？我既想增高

早上喝高钙奶粉，晚上喝全脂奶粉，好吗？我既想增高又想增肥。

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的需求考虑，根据目前的情况应该是可以的，但应适量不要过多，以免影响身体健康,多吃营养丰富易消化的食物，多吃蛋类平时多参加体育锻炼，来提高身体素质，祝身体健康。

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