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1、女性月经期一定要杜绝性活
2、要注意自身保暖,避免感寒着凉
3、月经期间,禁止一切激烈体育运动及重体力劳动
4、女孩子青春期要避免受惊吓,以免导致闭经或形成溢流
5、月经期要做学会控制情绪,不要生闷气,否则会导致内分泌失调
6、随时调整自己的情绪,保持乐观开朗的心态,使机体免疫系统的功能正常
7、如果已查处患有子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者,在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定,避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时,囊壁破裂,会形成急腹症
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