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怕黑，一个人不敢睡，一定要开灯

今年二十三岁了，从小时候到现在，晚上一个人睡觉的时候一定要开灯睡觉，关灯睡觉心理就会很紧张很怕，会想到很多的可怕的鬼之类的东西，就无法入睡，怎么办？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这是胆小和习惯导致的。如果无法适应，那么就可以使用一种led墙壁灯来进行睡眠和装饰寝室。

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