您好,您的情况考虑是由于热证导致的,出现您这种情况考虑是由于实火或者虚火导致的。建议多喝水,少熬夜,不要吃辛辣刺激性的食物和油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,平时坚持晚上泡脚,可以用金银花,决明子,菊花泡水代茶饮,药物可以用黄连解毒片治疗。
建议可以用肉桂研粉用醋和蜂蜜调好,贴在脚心涌泉穴的位置,可以帮助引火归元,对于口疮有一定的缓解作用。
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