你好，根据这种情况上夜班有肾虚相伴,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息。多吃一些补肾的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。
有就是乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好，一般是采用桂附地黄丸
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