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月经期间吃什么补血？

女人在月经期间吃什么补血，脸色暗黄暗黄的，还以为是怎么回事，后面检查是贫血了，主要是前段月经比较多，现在想补血改善一下，月经期间吃什么补血比较好啊

提问时间：2020-04-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，可以多吃补血的食物的，像红糖水，动物肝脏，动物血，蛋黄，红枣，等，月经期间也要注意适当的休息，不要太劳累了，饮食也要忌生冷，注意保暖。

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