记忆力减退，主要是是因为记忆提取困难。建议情况明显时应该主动就医。平时可以多做一些放松训练跟记忆力恢复训练。记忆分瞬时记忆，短时记忆跟长时记忆。
应该注意流体智力的恢复。放松自己，主动救助进行正确的科学的训练和疏导。zx
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