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压力大该怎么解决，能吃什么药

因为最近同时做2份工作。晚上只有45个小时可以睡。所以脾气比较大。还有容易焦虑。烦心。请问这种情况能吃什么药舒缓一下吗？镇静药可以的吗？如果可以，哪些比较好一点。（ps:这种工作强度会持续一年以上）谢谢了。

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这种情况我建议能用中药调理为好，西药虽然能一时镇静，但是如果服用长时间，对身体是不好的，有时还会产生依赖性。
指导意见建议您尽量休息好一些，服用一些安神的药物和舒缓心情的中成药。比如选用天王补心丹和逍遥丸来帮助您，祝您身体健康！

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