您好，阳虚则内寒，阴虚则内热。体温正常但自己感觉很热，那是阴虚产生的内热，阴虚津少自然出虚汗。您的情况可能是阴虚。
可用知柏地黄丸治之。若伴血虚可佐服四物合剂。建议去医院肾内科检查，看看是否有其他疾病。祝健康！
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