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磨牙晚上睡觉喜欢磨牙，朋友说“声音很大

晚上睡觉喜欢磨牙，朋友说:“声音很大，很响

提问时间：2020-02-23

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

您好，很高兴回答您的问题。顽固性病例应制做牙颌垫，睡前戴上。可暂时缓解症状，防止直接磨损牙齿，但不能去根，同时，精神上要尽量放松，饮食上注意清淡有营养，睡上不要吃太多的东西，有吸烟喝酒习惯的朋友一定要减少，三餐正常，生活有规律，可以帮助起到很好的调节作用。

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