这种情况可能是肌肉痉挛、缺钙或局部劳损而引起的，应该尽快到医院做一下检查，可以局部热疗、热水浴、蒸气疗法，可以口服活血化瘀的药物如三七伤片，另外及时给身体补钙，这段时间不要干重力活及时的休息保养，继续慢慢锻炼。
平时多加强手指的按摩，促进血液循环。
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