病情分析:秋风乍起的时候,空气湿度低,风沙大,不少人经常口唇干裂,嘴角裂口出血,疼痛,连说笑和吃饭都受影响. 人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持.由于秋季湿度小,风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2,维生素A摄入量不足,就会干燥开裂. 有些人为了滋润口唇,喜欢用舌头去舔,其实这是一种不良的坏习惯,因为舔唇只能带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中,结果是越舔越痛,越舔越裂.再说,唾液里面含有淀粉酶等物质,风一吹,水分蒸发了,带走热量,使唇部温度更低,淀粉酶就粘在唇上,会引起深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,因而干燥得更厉害.严重者还会感染,肿胀,造成痛苦. 春天气候干燥,小朋友们平时应多喝白开水,多吃新鲜蔬菜水果.莲藕,荸荠,梨等食物有生津,止渴的功效,嘴唇容易干裂的小朋友不妨吃些这样的食物.此外,秋天时,嘴唇还容易结痂,这也和舔唇这一坏习惯有关.由于唾液里含有多种消化酶,嘴唇上的唾液蒸发后,这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上,与唇部脱落的细胞一同形成痂皮.由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会造成更多的局部渗出,从而形成更多痂皮.意见建议: 其实,嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可以从调整饮食和日常习惯上来防治:第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽,油菜,白菜,白萝卜等,以增加B族维生素的摄取.第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂.第三,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏.过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用.第四,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护.第五,纠正舔唇,咬唇等不良习惯. 如果唇部的皲裂,结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗. 一旦口唇干裂也不必惊慌,首先要改掉不良的舔唇习惯.其次,平时还应该多饮水,多吃新鲜蔬菜,梨,荸荠等有生津滋阴作用的食物.当然,也可同时服用维生素A或B,这样口唇干裂很快就可痊愈. 进入冬季后,因气温低,干燥等原因嘴唇容易干裂.从饮食上分析,由于新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B族等摄入量不足,嘴唇也容易干裂. 防治冬季嘴唇干裂,可以从饮食上进行调整,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽,油菜,白菜,白萝卜等等.如觉得嘴唇干裂,不要总用舌头去舔,这会加速干裂的发生.有需要的话可以佩戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度.
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