你好,乳腺增生属于常见病和多发病,目前病因不是十分明确,考虑由于体内激素水平失衡所引起。建议平时尽量规律作息时间,不要熬夜,保持稳定乐观的情绪,尽量低脂饮食,适当的户外活动和锻炼,定期复查乳腺彩超。
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