左胳膊发麻，晚上睡觉时左手弯着就发麻发胀，甚至发痛

根据你的描述，我首先考虑为经椎间盘突出。建议门诊做CT，如果神经压迫严重，就要手术治疗，我之前也有一个患者，就有两个手指麻木，后来拍个磁共振，发现神经压迫明显，后来就手术了，很快就恢复并且回归劳动了。

期间你注意，避免长时间低头，避免不良睡姿，可以戴颈托，可以颈部牵引。