女性患有外阴炎的时候应该从，阴阜，部位，从上而下用手自摸，顺序按触外阴，一直到肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。
如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病了。
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