请问右肱骨头骨折后该怎样锻炼

肱骨骨折常发生于肱骨外科颈、肱骨干、肱骨髁上、肱骨髁间、肱骨外髁、肱骨内上髁。其中，尤以前三者为多，可发生于任何年龄，多由直接暴力和间接暴力所引起，如重物撞、挤压、打击及扑倒时，手或肘部着地，暴力经前臂或肘部传至各部位。

X线检查可明确诊断，并提示骨折的类型。．药物法可应用活血化瘀的中药，如丹参、三七、制乳香、制没药、地鳖虫、红花。

再随证分期选用中药，如骨折中后期选用续断、仙茅、熟地、骨碎补、生白术、补骨脂、当归、陈皮、淫羊藿；如体弱者加当归、黄芪。

②中成药选用七厘散、夺命丹、正骨紫金丹。③有止痛作用的单味中药有川、草乌、威灵仙、五加皮、制南星。针灸法①体针：取肩偶、肩贞、肩内陵、曲池、臂膳、手三里，中等刺激，留针15—30分钟，可加用艾灸法。

有温经通络，松解粘连的作用。②耳针：取脑、神门，捻转手法，留针30分钟；或埋针后用胶布固定，嘱患者每隔l-2小时自行按压1分钟，以维持针感。

有活血止痛之效。