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白发的中医治疗的好方法？

我都还没到40岁，就出现一些白头发了，特别烦，而且还是成片的特别明显，尤其是两个后脑勺的部位，一出现白头发就显得人特别的老相了，出门去公园遛弯，竟然有小朋友叫我婆婆了，听说一些中药对治疗白头发有很好的疗效，我想尝试一下。请问可以治疗白头发的中药有哪些？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析:您好：应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.意见建议:您好：适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑，祝你健康！

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