你好运动身体代谢就快,需要的营养就多,消化的食物的就彻底,所以胃肠等消化器官就工作正常,反之就可能不消化而是胃反味到口腔!指导意见建议还是继续保持运动,即使有特殊情况不能坚持了,那就做轻微的运动!总之让身体保持在道谢正常中!还要注意不要吃的太饱!
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