腰间盘突出一般来说不可以做引体向上，腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,骨盆牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;。
保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑微创手术治疗。平时应注意尽量少做弯腰动作,可以防止症状的复发。
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