小腿肚子发胀怎么办好？

你蹲着的时候,小腿肚子发胀痛，这种情况是由于蹲着的时候，下肢的血液循环不好造成的。不要蹲的过久，要适当的多活动。

若在休息后仍然不能缓解的话，要及时的接种，在医师的指导下查找病因，要针对病因进行治疗。可多吃韭菜，大蒜等补阳的蔬菜。

冬天到了，可多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气。建议多休息，避免老累，平时可以多用手进行揉按，可以点点承山穴，必要时去当地医院就诊。

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