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维生素E是嚼着吃呢还是喝下去？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！维生素E是油性的物质，嚼着吃可能口感不好，最好是直接吞下去。意见建议：建议可以和着吃菜或者肉汤一起吃，因为是脂溶性的物质，这样吸收好。

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