强迫症用什么治最好

心理分析：强迫症患者总是不受自己控制的去重复做某件事情，患者自己都觉得这是没有必要的，希望能改变这种现象，如有些人会强迫性洗手。

心理指导：建议您将自己的强迫行为每天执行的次数记录下来，给自己心理暗示，一旦强迫行为发生时即试着转移自己的注意力，如强迫行为减少了，要给自己奖励和积极的心理暗示