请问，桂圆是生吃的好还是把桂圆。

问题分析：桂圆具有养心安神补血养脾等功效，可以治疗心悸，失眠，健忘，脑功能减退。对于更年期妇女具有以上症状的当然很有益处。

意见建议：至于生吃好还是熟吃好？桂圆做熟以后肯定会损失一部分营养元素，如果能生吃当然还是生吃好。另外桂圆做熟后会变得温热些，对于体内有郁热，最好还是生吃。

体内有虚寒的，熟吃比较好。