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小腿肌肉拉伤后有硬块如何消除

一个月以前大乒乓球时为了接一个球小腿肌肉拉伤。曾经的治疗情况和效果：回来后马上用冰块冷敷。后来用云南白药治疗。现在每天晚上用热水热敷，可是仍有肿块，并且在拉直时有些疼。如何能消除肿块。

提问时间：2020-01-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你说的情况来看是有肌肉拉伤后导致的皮下血肿引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷一下，少做蹲起及跑跳活动，可以口服点非甾体抗炎药物和活血化瘀药物治疗一下治疗

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