首页 > 权威问答 > 困睡不着怎么回事？我困但是睡不着怎么回事，我不想自己控制不了请问困睡不着怎么回事？

问患者提问

困睡不着怎么回事？我困但是睡不着怎么回事，我不想自己控制不了请问困睡不着怎么回事？

我困但是睡不着怎么回事，以前没出现这种情况，就从今天开始的每天晚上二点睡，都睡不着，脑子乱想，我不想自己控制不了请问困睡不着怎么回事?

提问时间：2020-08-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

困睡不着的原因有很多：
1.有可能是身体中患上了高血压导致的。
2.也有可能心脾失养引起的。
3.也有可能是白天精神压力过大，也会引起困但是睡不着。可以采用中药的方法改善自身体质，也可以有效的缓解，睡不着现象，并且要养成良好的早睡早起的好习惯，也能够减少睡不着。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号