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有哮喘病的人可以做些什么运动呢？

孩子现在有哮喘疾病发生了特别是半夜总是喘不上气来的现在总是在家里休息什么地方都不想去的学校也不想去了总是感觉眼睛很刺痒还咳嗽的没玩没了的真替他着急啊。得了哮喘病做点啥运动好呢？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好改善哮喘症状可以做呼吸操：做呼吸操可以加强支气管功能保持呼吸道通畅增强抗病力防止感染方法是：采用平卧或站立位两手放在上腹部然后有意识地做腹式深呼吸;吸气时腹部隆起呼气时腹部下陷;呼气时间比吸气时间长l一2倍吸气用鼻呼气用口;呼气时口唇紧缩作吹口哨的样子

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