什么钙片补钙效果好？

不同的年龄，补钙的原则也不完全相同，在婴幼儿时期是需要添加活性的维生素D来促进钙的吸收，是可以用维生素AD软胶囊在儿童时期应该尽量避免含糖的钙剂，是可以用迪巧儿童钙片，怀孕的时候是需要用含钙高的钙片，可以用钙尔奇，在补钙的同时，也需要注意饮食和多晒太阳，还需要适当的运动。