可能存在更年期综合征问题。可以去医院检查和处理无效的，并测量激素水平。可以做一个彻底的诊断，放松我们的思想，转移我们的注意力，多晒阳光，睡前喝热牛奶，在热水中浸泡我们的脚，和锻炼。
如果睡眠不好，可以服用药物，安神养脑。
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