肩膀骨折一百天手举动有点痛这是

你好，考虑为肩部肌肉挛缩的情况发生，因肩部骨折固定长期的静养休息，致使了肩部的肌肉软组织缺血缺氧，气滞血瘀，经脉不通，肌肉韧带痉挛性挛缩，增生粘连，引发了疼痛的症状发生。

建议进行系统的功能锻炼，推拿按摩热敷理疗，配合舒筋活血片，三七伤片，小活络丸，独一味胶囊等药物治疗，饮食上多吃些温补及胶原蛋白含量丰富的食物，避免肩部受凉等。