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腰椎小关节紊乱中医食疗

姐姐脊柱侧弯、腰椎生理前凸消失，好像得了腰椎小关节紊乱。问一下这个病中医食疗的办法？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以多吃一些南瓜。南瓜中富含维生素和胡萝卜素，并且煮食后维生素也不会流失掉，如果想让南瓜充分发挥药效作用，用蒸的方法是比较好的，有利于腰椎小关节紊乱的恢复。

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