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我是一名初一的学生，每天学习都要到11点多快12点

我是一名初一的学生，每天学习都要到11点多快12点，而早上6点半就要起床，都成为习惯了。这样对身体我是一名初一的学生，每天学习都要到11点多快12点，而早上6点半就要起床，都成为习惯了。这样对身体有什么危害

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，如果白天没有困易感，一般是没事的，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

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