问医生如何消除眼中黄斑

黄斑疾病日常护理有如下措施：

1.多吃各种水果。特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

2.不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3.避免长时间连续操作电脑。注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

4.平时注意休息不要过度用眼睛。避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。黄斑治疗是比较棘手的，治疗风险大，且收效甚微，可以到专科的黄斑做相关的检查，然后用中医调理的方法试试。应该可以缓解症状的。