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睡眠时间过长

睡眠时间过长刚开始,失眠挺严重的,有时很困可就是睡不着,有时一个晚上都可以不睡觉的,大概过来2.3个月后,慢慢调整过来了,可慢慢地睡眠也越来越好了,晚上10点半左右睡觉到早上5点半起床,很困,后来,上课了,就从早读开始打
提问时间:2020-04-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:嗜睡一般由身体问题(比如某些疾病),生活习惯(比如不良的作息时间)、心理问题(没有得到恰当的疏导)导致;

    所以确定嗜睡的原因,才能对症下药。心理指导:我需要了解一下,以前出现失眠之前,身体状况如何?生活习惯是否有规律?

    是否发生过一些事情,影响到了内心,导致的严重失眠?现在出现嗜睡,是否有什么原因?是否是因为觉得上课枯燥无聊,才有睡意?

    最好能详细说明,以便于我分析。

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